تاريخ و أساسيات و قوانين كرة السلة








أتت فكرة هذه الرياضة من الدكتور الكندي ( جميس نايسميث )  في ديسمبر من عام 1891 , حيث
انه كان يحاول ابتكار لعبة في صالات مغلقة تحافظ على لياقة الاعبين ونشاطهم الرياضي.

تعريف الرياضة : هي رياضة جماعية مكونة من فريقان ينافسان للفوز , كل فريق مكون من 5
لاعبين متعددين المراكز , الفريق الاكثر احرازا للنقاط يفوز بالمباراة , تحتسب النقاط عند ادخال
الاعبين للكرة في سلة المنافس ويتم احتساب النقاط وفقاً للمسافة التي تنفذ منها الرمية  سيتم التطرق
اليها لاحقاً في الموضوع 






تُقسم مباراة كرة السلة إلى أربعة أرباع (أشواط) مدة كل ربع 10 دقائق (على صعيد المباريات
الدولية) أو 12 دقيقة (على صعيد مباريات دوري الرابطة الوطنية لكرة السلة الأمريكية) -
(NBA).أما فيما يتعلق بمباريات الكليات، فتُقسم المبارة إلى نصفين (شوطين) مدة كل نصف 20
دقيقة في حين يتم تقسيم معظم مباريات المدارس الثانوية إلى أربعة أرباع مدة كل ربع ثماني
دقائق. ويتم السماح بخمس عشرة دقيقة للاستراحة في منتصف المباراة، في حين يتم السماح
بدقيقتين راحة بعد انتهاء كل ربع "شوط" من الأرباع الأخرى. وتستمر مدة كل فترة من فترات الوقت
الإضافي (Overtime)، الذي يُحتسب بعد انتهاء الوقت الأصلي للمباراة بالتعادل، لخمس دقائق.
ويتبادل الفريقان سلتيهما مع بدء النصف الثاني للمباراة. إن الوقت المحتسب في اللعب هو وقت
اللعب الفعلي؛ حيث يتم إيقاف ساعة المباراة عند توقف اللعب. لذلك، فإن مباريات كرة السلة
تستغرق بصفة عامة وقتًا أطول بكثير من الوقت المحدد لها، وعادة ما تستمر لنحو ساعتين.

يتألف كل فريق على أرض الملعب من خمسة لاعبين في وقت واحد (من أصل اثني عشر لاعبًا
مسجلين في قائمة كل منهما). هذا ولا تكون عمليات تبديل (Substitution) اللاعبين مقتصرةً
على عدد معين من اللاعبين، ولكن يمكن إجراؤها فقط عندما يكون اللعب متوقفًا. ويكون لكل فريق
 مدرب يشرف على تطوير أداء اللاعبين ووضع الاستراتيجيات والخطط
التي يلعب بها الفريق، إلى جانب عدد آخر من العاملين في الفريق مثل المدرب المساعد ومدير
الفريق والإحصائي والطبيب ومدرب اللياقة البدنية.

ترتدي كل من فرق رجال وسيدات كرة السلة زيًا موحدًا يتألف من شورت وجيرسي (jersey)
مطبوع عليه من الأمام والخلف على حد سواء رقم واضح للعيان وليس له مثيل لكل لاعب أو
لاعبة داخل الفريق الواحد. ويرتدي اللاعبون أحذية رياضية خفيفة (high-top) توفر مزيدًا من
الدعم وقوة التحمل للكاحل.وعادة ما يتم طباعة أسماء الفرق وأسماء اللاعبين بل وأسماء الرعاة،
في البطولات التي تُنظم خارج أمريكا الشمالية، على ملابس اللاعبين.

يُسمح بعدد محدود من الأوقات المستقطعة، وهي عبارة عن طلب المدربين إيقاف الساعة ومن ثم
إيقاف اللعب للاجتماع لفترة قصيرة بلاعبيهم لمناقشة خطط اللعب. وبصفة عامة، لا تزيد مدة
الوقت المستقطع عن دقيقة واحدة فقط، ما لم يستلزم الأمر فاصلاً إعلانيًا بالنسبة للمباريات
المذاعة تليفزيونيًا.

يتحكم في سير المباراة إداريون مسئولون عن تنظيمها ويتألفون من حكم المباراة (يطلق عليه اسم
"رئيس الطاقم" في مباريات كرة السلة للرجال في دوري الكليات الأمريكية وفي دوري الرابطة الوطنية
لكرة السلة الأمريكية "NBA") وحكم واحد أو حكمين (يُطلق عليهم "حكام" في مباريات كرة السلة
للرجال في دوري الكليات الأمريكية ودوري الرابطة الوطنية لكرة السلة الأمريكية) فضلاً عن حكام
الطاولة.

وبالنسبة لدوري الكليات ودوري الرابطة الوطنية لكرة السلة الأمريكية والعديد من دوريات المدارس
الثانوية الأمريكية، يصل إجمالي عدد الحكام داخل الملعب إلى ثلاثة حكام.أما حكام الطاولة فهم
مسئولون عن تتبع النقاط التي يحرزها كل فريق وضبط وقت المباراة وتسجيل ألأخطاء (fouls)
الفردية للاعبين والأخطاء الجماعية للفريق والإشراف على تبديل اللاعبين إلى جانب تحديد دور كل
فريق في سهم الأستحواذ (possession arrow) على الكرة والإشراف أيضًا على ساعة التوقيت
(shot clock) (الساعة التي تحدد الوقت الذي يتعين على الفريق التسديد خلاله).


تنطوي أدوات لعبة كرة السلة الأساسية على كرة سلة وملعب فقط. والملعب عبارة عن مسطح من
الأرض مستو ومستطيل الشكل توجد عند كل من طرفيه المتقابلين سلة معلقة. بيد أنه عند ممارسة
هذه اللعبة على مستوى المنافسات والمسابقات، فإن الأمر يتطلب استخدام مزيد من الأدوات مثل
الساعات وبطاقات التسجيل (التي تُسجل عليها أهداف المباراة) ولوحة (لوحات) تقييد الإصابات
المحرزة في المباراة وأسهم تناوب الدور في الاستحواذ على الكرة وأجهزة إيقاف الساعة التي تعمل بالصافرة.

تكون مساحة ملعب كرة السلة (basketball court) المطابق للوائح والمواصفات في المباريات
الدولية 28 × 15 مترًا (أي حوالي 92 × 49 قدمًا) و94 × 50 قدمًا (أي حوالي 29 × 15
مترًا) في دوري الرابطة الوطنية لكرة السلة الأمريكية (NBA).







وتكون معظم ملاعب كرة السلة مصنوعة من الخشب.كما تكون هناك سلة مصنوعة من الصلب
تتدلى منها شبكة وهذه السلة مثبتة في لوحة الهدف الخلفية ومعلقة عند جانبي الملعب.
وعلى جميع مستويات المسابقات تقريبًا، يكون ارتفاع الحافة العلوية (الإطار المعدني للحلقة التي
منها تتعلق الشبكة) عن سطح الملعب 10 أقدام (3.05 مترًا) بالضبط و 4 أقدام (1.2مترًا) من داخل الخط القاعدي.

وعلى الرغم من أن الاختلاف يكون ممكنًا في أبعاد الملعب ولوحة الهدف الخلفية، فإنه من الأهمية
بمكان أن يكون ارتفاع السلة صحيحًا ومطابقًا للوائح لأن ارتفاع حافة السلة بقليل من البوصات
عن الارتفاع القانوني المحدد لها يمكن أن يؤثر سلبًا على عملية التسديد.




هناك أيضًا قواعد بشأن الحجم الذي ينبغي أن تكون عليه كرة السلة.
فإذا كانت المباراة المقامة للسيدات، فحينئذ يكون محيط حجم كرة السلة المرخص بها 28.5 بوصة
(الكرة فئة حجم 6) ووزنها 20 آونسًا.وبالنسبة للرجال، يكون محيط حجم كرة السلة المرخص بها
29.5 بوصة (الكرة فئة حجم 7) ووزنها 22 آونسًا.






 الوسط :
وهم عادة اطول اللاعبين ويتمركزون قرب الشبكة .

في حالة الهجوم :
مهمتهم الرسمية هي ايجاد طريقة لفتح اللعب واستلام التمريرات ثم التسديد , هم المسؤولون عن ايقاف
المدافعين لفتح المجال لباقي اعضاء الفريق للاختراق . من مهماتهم ايضا اللعبة على الكرة المرتدة
وايداعها بالشبكة وهنا عامل الطول يفرق !

في حالة الدفاع :
مهمتهم الرسمية هي منع المنافس من التصويب والتمرير والتحرك باريحية في الملعب . وايضا عليهم
الحصول على المرتدات القادمة من شبكتهم.


 الهجوم:
عادتاً يأتون بعد لاعبي خط الوسط طولاً , مراكزهم متعددة بين اللعب تحت الشبكة او الاطراف او الاجنحة .

في حالة الهجوم :
مهماتهم هي التحرر من الرقابة والحصول على التمريرات ومن ثم التوصيب او الاختراق والحصول
على المرتدات .

في حالة الدفاع :
مهتهم منع الاختراقات المباشرة لسلتهم والحصول على المرتدات القادمة من شباكهم .


الدفاع:
هم أقصر الاعبين قامةً في الفريق لكن يلزمهم السرعة والمرونة لأنهم اكثر من يراوغون الخصم يقومون بقطع الكرات وتمريرها لاعبي الوسط والهجوم

في حالة الهجوم :
المراوغة وتبادل الكرات مع اعضاء الفريق وخلق فرص عن طريق التمريرات ويلزمهم ايضا مهارات التصويب من بعيد

في حالة الدفاع :
مهمتهم الرسمية قطع الكرات ومنع مهاجمي الخصم من الاختراق تحت السلة وايقاف التصويبات .


[ مراكز اللاعبين وخطط اللعب ]






على الرغم من أن قواعد لعية كرة السلة لا تحدد مراكز (positions) أو مواضع للاعبين داخل الملعب على الإطلاق، فإن هذا الأمر قد ظهر وتطور كجزء من لعبة كرة السلة.فخلال العقود الخمسة الأولى من تطور لعبة كرة السلة، كان يتم تقسيم مراكز اللاعبين داخل الملعب على النحو التالي: لاعب خط دفاع، ولاعبي هجوم، ولاعبين في مركز الوسط أو لاعبي خط دفاع، ولاعبي هجوم، ولاعب خط وسط واحد. بيد أنه منذ ثمانينيات القرن العشرين، ظهرت مراكز جديدة للاعبين أكثر تحديدًا، وهي:

1.لاعب الهجوم الخلفي (point guard): عادة ما يكون أسرع لاعب في الفريق،
ويقوم بتنظيم هجوم فريقه وتوجيهه من خلال قدرته على التحكم في الكرة والتأكد من وصولها للاعب المناسب في الوقت المناسب

2.المدافع مسدد الهدف (Shooting guard): يقوم بتسديد قدر كبير جدًا من
التسديدات في مرحلة الهجوم، كما يقوم بمراقبة أفضل لاعب محيط لدى الفريق المنافس في مرحلة الدفاع.

3.لاعب الهجوم صغير الجسم (Small Forward): غالبًا ما يكون مسئولاً بشكل
رئيسي عن إحراز النقاط من خلال سلوك أقصر الطرق نحو السلة والاختراق مع المراوغة بالكرة وتنطيطها؛ أما في حالة
الدفاع، فإنه يعمل على الاستحواذ على الكرات المرتدة من مهاجمي الفريق المنافس، ولكنه في بعض الأحيان يقوم بأدوار أخرى أكثر فاعلية من ذلك.

4.لاعب الهجوم قوي الجسم (Power forward): يلعب في الهجوم بقوة وغالبًا
ما يكون ظهره للسلة؛ وفي مرحلة الدفاع، يلعب تحت سلة فريقه (في طريقة الدفاع المعروفة بدفاع المنطقة) أو يلعب مدافع
ضد نظيره مهاجم الفريق المنافس قوي الجسم (في طريقة الدفاع المعروفة بدفاع رجل لرجل)

5.لاعب الوسط (center): يتم الاعتماد على أطول وأقوى لاعبي الفريق في هذا
المركز لإحراز النقاط (في مرحلة الهجوم)، أو للدفاع عن سلة فريقة بقوة (في مرحلة الدفاع)، أو للاستحواذ على الكرات المرتدة.










يمكن التقدم بالكرة تجاه سلة المنافس عن طريق تسديدها أو تمريرها بين اللاعبين الزملاء أو رميها أو ضربها أو دحرجتها أو المراوغة بها (مع ضرورة تنطيطها أثناء الجري بها).

يجب أن تظل الكرة داخل الملعب، حيث يخسر آخر فريق لمس الكرة قبل خروجها خارج حدود الملعب
استحواذه على الكرة لصالح الفريق الآخر. لا يجوز لممسك الكرة أن يتحرك خطوتين اثنتين دون
تنطيط الكرة، وتعرف هذه المخالفة بالمشي بالكرة (traveling)، كما لا يجوز له تنطيط الكرة على
أرضية الملعب باستخدام كلتا يديه أو الإمساك بالكرة أثناء تنطيطها؛ فبذلك يرتكب مخالفة تُعرف
بالتنطيط المزدوج (double dribbling) للكرة.لا يتعين أن تكون يد اللاعب تحت الكرة أثناء
تنطيطها؛ فقيامه بذلك يجعله يرتكب مخالفة حمل الكرة (carrying the ball).وما إن يستحوذ أحد
الفريقين على الكرة في النصف الأمامي من الملعب، فلا يجوز له إرجاعها إلى المنطقة الخلفية
الخاصة به (نصف ملعبه).كما لا يجوز ركل الكرة أو ضربها بقبضة اليد. إن مخالفة هذه القواعد كلها
تؤدي إلى خسارة الاستحواذ على الكرة أو إعادة تشغيل ساعة التوقيت (shot clock) من جديد إذا تم
ارتكابها من قبل لاعب الدفاع.

هناك حدود مفروضة على الوقت المستغرق قبل تحريك الفريق للكرة من نصف ملعبه إلى نصف
ملعب الفريق الآخر بعد نجاحه في الحصول عليها (إذ يتعين القيام بذلك في غضون 8 ثوان في
المباريات الدولية ومباريات دوري الرابطة الوطنية لكرة السلة الأمريكية "NBA"؛ وفي غضون 10 ثوان
في دوري الرابطة الوطنية للألعاب الرياضية لطلاب الكليات ودوري المدارس الثانوية الأمريكية. كما
يتعين على اللاعب تسديد الكرة في سلة الخصم في غضون فترة زمنية محددة (24 ثانية في دوري
الرابطة الوطنية لكرة السلة الأمريكية و30 ثانية في دوري كرة السلة للسيدات الخاص بالرابطة المحلية
للألعاب الرياضية لطلاب الكليات الأمريكية ودوري كرة السلة الخاص بالاتحاد الرياضي للجامعات
الكندية (Canadian Interuniversity Sport) لكلا الجنسين، و35 ثانية في مباريات دوري كرة
السلة للرجال الخاص بالرابطة الوطنية للطلبة الرياضيين في الكليات). ولا يجوز للاعب الاحتفاظ
بالكرة في نصف الملعب الأمامي الذي يقع فيه الهدف لمدة (5 ثواني) أثناء مقاومة لاعب دفاع الفريق
الآخر له بشدة. كما لا يُسمح للاعب بالبقاء في منطقة الخصم المحرمة (المنطقة المظللة أو منطقة
ثقب المفتاح (key) "المنطقة الواقعة تحت لوحة الهدف الخلفية والتي يشبه شكلها ثقب المفتاح") لمدة
(3 ثوان).الجدير بالذكر أنه قد تم وضع هذه القواعد لتعزيز الناحية الهجومية بشكل أكبر في لعبة كرة
السلة.

لا يجوز لأي لاعب اعتراض "السلة" أو اعتراض الكرة وهي في طريقها للدخول في السلة، أو إذا
كانت على حافة السلة (أو إذا كانت فوق السلة مباشرة وفقًا لما ينص عليه قانون الرابطة الوطنية لكرة
السلة الأمريكية)؛ لأن ذلك سيؤدي إلى ارتكاب مخالفة تُعرف باسم الإعاقة غير القانونية لتسجيل
هدف. فإذا كان لاعب الدفاع هو من أعاق تسجيل الهدف، فإنه يتم احتساب التسديدة المُحاوَلة تسديدة
ناجحة.أما إذا أعاق زميل المُسدِّد نفسه تسجيل الهدف، فإنه يتم إلغاء الهدف واستمرار اللعب مع منح
الفريق المدافع حق الاستحواذ على الكرة.












 الأخطاء الشخصية :
- إعاقة المنافس بشكل مخالف عن طريق الاحتكاك البدني به ، واللاعب المتسبب بالخطأ يسجل عليه خطأ شخصي ،
ويقوم فرد من الفريق المستفيد من الخطأ بأخذ رميه throw-in من الخط الجانبي للملعب .

- خطأ التسديد (shooting foul) هو خطأ شخصي ، يُرتكب على اللاعب عندما يكون في حاله الحركه للتسديد ،
في هذه الحاله تحتسب له فرصه تسديد رميتين حرتين2 free throws .


 الأخطاء الفنية :
- خطأ يرتكب من مدرب أو عضو في أي من الفريقين إما داخل الملعب أو خارجه ،
مثال على ذلك مضايقة الحكم من أحد الفنيين أو أي سلوك آخر غير رياضي .

- وتشمل عقوبة هذا الخطأ تنفيذ رمية حرة ، تختلف عن رميات الخطأ الشخصي،
حيث يمكن للفريق الآخر اختيار أي من لاعبيه لتسديد هذه الرميات.


في حالة تراكم 5 أخطاء شخصية على االلاعب يتم إقصاءه من المباراه .






اساسيات كرة السلة

كرة السلة هي لعبة رياضية ، يلعب في مبارياتها فريقين يحاول كل منهما احراز أكبر عدد من النقاط.
في كل فريق هناك 5 لاعبين ويكونون مقسمين على الشكل التالي :
      قائد الفريق ويكون واقفا عند خط 6.15 أي (الثلاثية)ومهمته تمرير الكرة و توزيعها.
 
      الجناح الأيمن و الأيسر و مهمتهم إما تسديد الكرة من خارج خط 6.15 وتسجيل 3 نقاط أو الهجوم بالكرة لتسديد نقطتين .

      البيفوت عمله الأستحواذ على الكرة أي إذا رمى الكرة أحد الفريقين ولم تدخل يرتقي بالكرة و هذا المركز يستلمه لاعبان أحدهما تحت السلة ويسمى (فلوتر) و الآخر عند خط الفاول ويسمى بوست

النقاط:
-يحتسب لكل كرة تدخل الحلقة نقطتين ، الا في حالتين ، الاولى ان يتم رمي الكرة من خارج منطقة الثلاث نقاط ، وفي هذه الحالة يحتسب ثلاثة نقاط ، والاخرى عند الرمية الحرة التي تحسب عندها نقطة واحدة.


أخطاء كرة السلة
      المشي بالكرة و هو عندما يقوم اللاعب بخطواتان و هو حامل للكرة بكلتا اليدين.

   
      الرجوع إلى المنطقة و هو ممنوع و يحتسب في حالة الهجوم و تخطي خط وسط الميدان ثم العودة إلى المنطقة الدفاعية.

   
      خمس ثواني : و هي المدة التي تمنح للاعب لما يكون في حالة تنفيذ لرمية تماس .


       اربعة وعشرون ثانية : و هي المدة المحددة للهجوم ، و في حالة تجاوزها تمنح الكرة للخصم 
        ثمانى ثواني : و هي المدة المحددة للخروج من المنطقة الدفاعية عند استرجاع الكرة
      و في حالة ما كان اللعب في حالة الدريبل و بعدها مسك الكرة بكلتا اليدين لا يسمح له بإعادة الدريبل و يسمى هذا الخطأ بدوبلي .
      و في حالة تلقي اللاعب خمس أخطاء يفصل من اللعبة و يعوض بلاعب أخر .
      يمكن للمدرب إحداث تغيرات و طلب أوقات مستقطعة في كل أثناء المباراة .






قوانين كرة السلة
 تتكون المباراه من ( شوطين ) وكل شوط يتكون من( فترتين ) وكل فتره من (10 دقائق ) -
 - تجرى كرة قفز واحده مع بداية ( الفترة الاولى فقط ) فمثلاً رمى الحكم الكره عاليا فقام (فريق أ) بالاستحواذ على الكرة اذن( فريق ب) هو الذي يستحوذ على الكرة عند بداية الفترة الثانية (وفريق أ) عند بداية الفترة الثالثة ثم( فريق ب) عند بداية الفترة الرابعة . واللاعب الذي يلعب تمريرة البدايه عليه ان يقف خارج الحدود وقدميه في كل جهة بين امتداد خط المنتصف المقابل لطاولة التسجيل ويلعب الكرة في أي مكان بالملعب سواءً للخلف او للامام











Comments

  1. احببت كرة السلة كثيرا ولكن للاول مرة اتعرف عن قرب عنها بشكل اوضح ...شكرا

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

أساسيات و قوانين كرة الطائرة

كيف يتم حساب تصنيف لاعبى التنس وكيفية احتساب النقاط فى البطولات

مصطلحات هامة فى لعبة كرة_ المضرب _التنس